三男がエアロバイクで７キロダイエット
顔もお腹もスッキリ
自宅にステイの時間が長いので生活にリズムをつけるため私も購入しました。
夕方にエアロバイクとフラの練習
それに無料アプリで英語のヒアリング
ただどれも10分くらいづつ
長くするより短い時間で継続
色々と変化をつけて生活にリズムをつける
嫌な日はしないでのんびり
無理しないでね楽しみたいな！
ようこそ！松山 プルメリア フラ スタジオへ！
南国の雰囲気と優雅なフラダンスをお楽しみください！
松山 フラ ダンス教室といえば？
初心者クラスは、簡単な曲を時間をかけて丁寧に何度も指導しますので、初めてで不安な方やフラダンスに興味のある方、ご高齢の方も皆さん気軽に楽しめます。是非 無料体験レッスンにいつでもいらして下さい。心よりお待ちしています！
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